Главная
Блог

Как выбрать качественный степпер

 01.03.2015  390  0  Блог

В этой статье мы расскажем о основных критериях при выборе степперов, а также рассмотрим преимущества и недостатки. Поскольку только в случае правильного выбора, можно говорить о том, что кардиотренажёр подойдет вам по всем необходимым параметрам.

Итак, рассмотрим данный вид кардиотренажёра более подробно. Степперы предназначены главным образом для тренировки мышц ног, однако необходимо отметить, что нагрузку получают и другие мышцы тела, в частности это относится к мышцам живота и спины. Сеппер представляет собой тренажёр, позволяющий имитировать ходьбу по ступенькам, однако нагрузка в этом случае оказывается гораздо меньшая, чем при действительном подъёме по лестнице, но в тоже время, стоит учесть, что она ничуть не менее эффективна, что позволяет проводить тренировки дома.

Классификация степперов и их основной функционал

Виды степперов

По своему типу, все тренажёры данной категории подразделяются на:

  • Обычные степперы, которые полностью оснащены всем необходимым функционалом, то есть, имеют неподвижные поручни для рук, что позволяет снизить нагрузку на спину; дисплей отображающий информацию о ходе тренировки и другие показания;
  • Мини-степперы, представляющие собой компактную разновидность обычного степпера, однако важной особенностью здесь является отсутствие поручней для рук, но в тоже время, благодаря своим компактным размерам, этот тип пользуется большой популярностью.

Согласно предназначению, степперы также подразделяются на три основных категории:

  1. Профессиональные, обеспечивающие наиболее возможность выбора интенсивности тренировки, и, как правило, являющиеся наиболее функциональными и долговечными, так как наиболее устойчивы к интенсивным тренировкам;
  2. Складные, предназначенные, как правило, для любителей и новичков, обладающие компактными габаритами, но в тоже время имеющие ряд гнущихся узлов, что делает его менее надёжным;
  3. Автономные, позволяющие работать в местах, где имеются проблемы с электроснабжением. Подобные степперы работают, как правило, от автономных источников питания, в частности, от аккумуляторных батарей и генераторов.

При выборе и последующей покупке степпера, необходимо обратить внимание на то, что данная категория тренажёров подразделяется на два типа исходя из параметров оказываемой нагрузки. Сюда стоит отнести:

  • Механические степперы, нагрузка в которых создаётся гидравлическими или пневматическими цилиндрами, ввиду чего подобные устройства относительно дёшево стоят, и не вызывают как правило проблем в своей эксплуатации. Среди недостатков следует выделять относительно небольшую точность регулировки нагрузки, что не всегда подходит для профессиональных спортсменов;
  • Электромагнитные степперы, нагрузка в которых создаётся магнитной силой, и, необходимо уточнить тот факт, что благодаря подобному свойству, имеется возможность регулировки нагрузки в широких диапазонах, причём делать это можно довольно точно. Недостатком данных степперов является высокое электро потребление и несколько большие габариты, чем у механических тренажёров данной категории.

Вы можете выбрать степпер наиболее подходящий Вам в нашем каталоге по привлекательно низкой цене! При необходимости, Вы можете получить всю необходимую информацию касательно той, либо иной модели у консультантов, а их доставка осуществляется по всей территории России.

Комментарии